BIOGYM à COLOMIERS

**Admin** Dim 23 Jan - 14:38

samedi 5 février 2011 de 10 h 30 à 12 h
STAGE SUMBA
Centre Biogym à COLOMIERS
18 avenue clément ader - parc aéronautique

ENTRETENIR SON CORPS TOUT EN S'AMUSANT
La ZUMBA se pratique et s'apprécie dans la bonne humeur.

Ambiance caliente pour ces séances enchaînant les danses latines particulièrement dynamiques comme la salsa, cumbia, merengué, reggeaton, samba, etc...

Les cours alternent rythmes rapides et plus lenst pour un effet brûleur de calories garanti, soit environ 800 perdues par séance !

Le coeur particulièrement sollicité, gagne en souffle et en endurance tandis que les mouvements de fitness associés favorise le dynamisme général du corps et via le renforcement musculaire.
Parallèlement, on progresse en coordination, même si la Zumba ne demande aucun don pour la danse.

La ZUMBA : On fait du bien à son corps et à sa tête.
Une solution idéale pour concilier le sport et la fête!

Prix du stage : 12€ sur réservation
Ouvert à tous, femmes, hommes, enfants.
Renseignements: Nadine GARCIA 05.61.30.39.16
zumba.colomiers@hotmail.fr ou contact@biogym.fr

Un p'tit aperçu Wink