AVRIL 2012 A AUSSONNE

Stage "bien-être" à Pâques

Se ressourcer en douceur, c'est ce que propose le centre martial et culturel THIEU LAM lors de son stage QI GONG, » souffle vital » en vietnamien.

Pendant les vacances de Pâques, salle Maryse Duffaut, du mardi 10 au vendredi 13 avril de 12 h 15 à 13 h 30, vous apprendrez à soulager vos tensions, à vous mouvoir en souplesse, à vous concentrer grâce à des mouvements simples et thérapeutiques qui tonifient et étirent le corps le tout dans une ambiance sereine et conviviale.

Cet art développe l'harmonie entre le corps et l'esprit, en deux mots le Bien-Être. C'est un stage pour les adultes praticable quel que soit votre âge et votre condition physique. Le jeudi 12, un atelier cuisine vietnamienne est inclus, vous dégusterez les nems que vous aurez vous-même cuisinés.

Si ce stage vous a plu, vous pourrez continuer cette gymnastique du Bien-être (QI GONG), tous les mardis de 9 h 30 à 10 h 45 ou/et tous les mercredis de 19 h 45 à 21 heures.

Un professeur diplôme fédéral vous proposera des cours d'essai gratuit. Une bonne adresse pour vous évader et libérer votre stress à deux pas de chez vous !

Pour vous inscrire ou pour tout renseignement contactez : Lise et David Basset, tel 05.61.7.68.50, secrétariat@centrethieulam.com